Gerard: 10 kilo lichter en sterker dankzij DreamFit’s persoonlijke aanpak
Toen Gerard besloot bij DreamFit te starten, wist hij precies wat hij wilde: afvallen en sterker worden door spieropbouw. Zijn grootste uitdaging was een gezonde leefstijl vinden die blijvend is.
“De kilo’s gingen er vaker af, maar kwamen er net zo snel weer bij. Ik was het zat en wilde dat anders aanpakken.”
Toen de weegschaal 100 kilo aangaf, wist Gerard dat het tijd was om actie te ondernemen. Zijn mentale mindset was al sterk, maar fysiek voelde hij zich beperkt. DreamFit bood precies wat hij zocht: goede begeleiding, een duidelijke aanpak en dat allemaal op 10 minuten fietsen van zijn huis.
Resultaten die tellen
Gerard is inmiddels 10 kilo kwijt en voelt zich fitter dan ooit. Hij merkt het tijdens het hardlopen:
“Ik kan sneller hardlopen zonder buiten adem te raken. Mijn lichaam kan het nu gewoon aan.”
Ook in de trainingen ziet hij vooruitgang: de gewichten worden steeds hoger en zijn lichaam voelt krachtiger en energieker.
Waarom DreamFit voor Gerard werkt
De persoonlijke begeleiding bij DreamFit maakte voor Gerard het verschil. Vanaf de eerste intake voelde hij zich op zijn gemak. De trainers gaven hem de juiste combinatie van uitdaging en ondersteuning, precies wat hij nodig had.
“De telefoontjes over hoe het met mijn voeding ging, de structuur in de trainingen en het vertrouwen dat je meer kunt dan je denkt – dat maakt DreamFit uniek. Elke training is anders, wat het leuk en uitdagend houdt.”
Daarnaast heeft Gerard geleerd om bewuster met voeding en leefstijl om te gaan:
“Ik weet nu wat ik moet eten om af te vallen of op gewicht te blijven. Het is geen ingewikkeld dieet, maar gewoon weten wat je doet.”
Geen twijfel mogelijk
Voor wie twijfelt, heeft Gerard een duidelijke boodschap:
“Als je twijfelt, vraag jezelf waarom. DreamFit helpt je om voor jezelf te kiezen en de beste versie van jezelf te worden. Dat is iets waar je nooit spijt van krijgt.”
Hoe Gerard zich nu voelt
“Ik voel me top. Ik ben er nog niet, maar ik ben al zoveel fitter en sterker dan ik was. Dit was de beste beslissing die ik voor mezelf heb genomen.”
Wil jij ook ontdekken wat jij kunt bereiken? Zoals Gerard zegt:
“Als je denkt dat je niet meer kunt, zit je nog maar op 40%. Ga het ervaren bij DreamFit en ontdek wat je écht kunt!”
Je hoeft het niet alleen te doen. DreamFit staat klaar om je te helpen.
